若い頃の私をしかりたい

私は部活が始まる中学生時代、体育や部活でもベトベトするから、面倒だからと日焼け止めを全くしていませんでした。

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そして夜は夜で深夜まで起きて夜更かしをし続けていました。

それから十数年後の今私目元のクマとシミに悩み続けています。

いくらシミに効くと言うクリームを塗ってもビタミン剤を飲んでもその時限りで続きません。

そして諦めてはまた気になってを今現在繰り返し、行き場の無い怒りは美容など何も気にしなかった時代のへと向いてしまう事があります。

ネット広告で出てくる美容クリームは効くのかしら?とまたネットサーフィンをして夜更かしをする辺り後悔が身になっていないのもまた事実ですか・・・

そしてこのマスク時代により化粧も目元周りが中心になる為シミを隠そうとするので化粧後でも気になって気になって仕方ありません!

しかし化粧を重ねれば重ねる程不自然な肌色で自分を見て笑えない始末です。

今はYouTubeやネット記事で化粧のひと工夫も簡単に学べますが、そもそも根本を正さないといつまで隠し続ければいいのか分かりませんし、歳を重ねる程さらに増える可能性もあります。

このまま私はしわくちゃのおばあさんになった時顔には無数のシミで覆われてしまっていないかと不安になって仕方ありません。

傷めつけ過ぎた髪の毛

小学六年生までは サラサラの髪だったのですが、

中学に入り、部活動で髪を切った際、

短くなった軽みで 癖毛になってしまいました。

父親が癖毛ということもあり、元から癖毛だったものの

伸ばしていたので気付かず、切って初めて気付きました。

どれだけアイロンで伸ばして 登校したとしても

雨季の湿気や、部活動で汗をかいたりすると

広がったり、泊まりの合宿なんかも

お風呂上がりは すごく恥ずかしい思いをしました。

それから 何度も縮毛矯正に通って、

茶色くなるくらいまで 髪が傷んでしまいました。

高校に入る前に 初めてブリーチをして さらに

髪はパサパサに。

https://tips.jp/u/sayurin/a/emerire-oil

学生の頃から ブローだけでサラサラになることは

一切無くなってしまいました。

大学からも 髪を何度も何度も染めては傷めて、

ブリーチをしてしまったせいで 色を入れても入れても

すぐ抜けて 金髪になっての繰り返しです。

今は市販ではなく 美容院で売っているような

シャンプートリートメントや、洗い流さないトリートメント

など、挑戦はしているものの、効果は今ひとつです。

未だに ヘアアイロンを使い続けているのが原因かなと

思いますが、

髪を改善したい気持ちと、アイロンを毎日しないと

出かけられないという反する気持ちが毎日悩みです。

目の下のたるみについて

私は46歳なのですが、この年齢になるとお肌の悩みは数え切れないくらいあります‥。ポラッシュは効果あり?購入して使用したアラサー女子の口コミ!

シミ、シワはもちろんこんなオバさんになっても顎にニキビが出来たり‥。

中学生の頃はまさか50歳近くになってもニキビが出来るなんて夢にも思ってなかった‥。

そして何より1番の悩みは、『目の下のたるみ』です。

これがあると疲れてないのにものすごく疲れて見えます。

乾燥すると、たるみとシワのコンボでそれは恐ろしい顔になります。

美容外科に行ってたるみを取ってもらえば一発で悩み解消なのですが、そんなお金もなく、仕事をしているのでダウンタイムをたっぷり取るほど休めない、という事で今自力で顔の筋トレをして頑張っています。

YouTubeで目の下のたるみの筋トレ動画をお風呂に入った時にやっています。

10分程の動画ですが、毎日やるのは面倒なのでやらない日は超音波美顔器を使っています。

この美顔器は15年も前に買ったもので、たるみには効いているのか微妙ですが、肌が柔らかくなり化粧のりが良くなります。

そしてたるみの筋トレ動画ですが、目の下の筋肉を上に持ち上げる事をするので、続けていけば効きそうです。

ただ、相当続けないと効かなそうですね。

若い人ならすぐに効果が出そうです。

以前ダイエット動画を見た時に、有名なトレーナーの方が40代は一年かかると言っていたので、顔の筋トレもそれくらいかかるのでは?と思っています。

しかし、始めて二ヶ月位たちますが、ほんの少しだけたるみが良くなってきたように思います!

あくまで、そんな気がするレベルですが、頑張って続けようという気持ちになりました。

だけど、この時期は乾燥がひどいので乾燥するとやっぱり恐ろしい顔になります‥。

顔の筋トレと目の周りの保湿をメインにたるみ撲滅で頑張っていこうと思います!

でも一億宝くじが当たったら、速攻仕事を辞めて美容外科に行きます(笑)

定年後の老人のダイエットについて

定年後数年そのまま継続して元の会社でパートとして働いていました。川畑要さんプロデュース!ダイエットサプリワンズアップの効果と私の口コミ!

その時はある程度は規則正しい生活リズムだったと思います。

しかしその後パートをやめて家でプラプラしていたら、だんだんとお腹が出てきたのです。

もうその頃はゴルフの回数も大分落ちていました。

また出歩くことも少なくなりましたね。

勤めていたころは駅まで往復歩いていました。

しかし勤めもやめて敬老パスがもらえるようになったのです。

もうこうなるとなかなか歩かないですね。

近くの内科のクリニックには胃腸の加減で通っていました。

その時に血液検査で総合コレステロールも中性脂肪も高いと。

数値はそれほどはかけ離れて高いものではなかったです。

それでも薬を出してくれました。

お医者さんはすぐに薬を出すのですね。

それであぶっらこい物は少なくして歩けと。

そう言われてもなかなか決まって歩けはしませんね。

まあ気分がいい時とか暇なときとか陽気のいいときに、たまに歩いていました。

その後登録していたシルバー人材センターから、今度大きなショッピングモールが進出してくるのだと。

そこでカート回収業務を募集していると。動ければ年齢は問わないと。

そこで50人の募集だと。それで登録している人全部に連絡をしているのだと。

そのため私もどうせ暇なので、行くだけ行ってみるかと、募集に応募しました。

すると全員採用で、総勢24人でした。

仕事は駐車場に散らばっているカートを集めて、所定の個所に運ぶ業務です。

ここのショッピングモ-ルの駐車場は大きくて、西と北と南に別れていました。

そこを1組5人の人数で仕事をするのです。

まあ1回に10台くらいのカートを運ぶのです。

最初に力をいれて動き出せば、後はスムーズに動きます。

それよりも各階、各階の点検で駐車場を歩くのがつらかったですね。

最初は足や腰が痛くなりました。

まだ段取りが悪く、よく歩きました。

1万歩はざらでした。

その後数か月でお腹がへこんできました。

仕事についた時はウエストは85cmで体重は60kgを超えていました。

それがウエストは80cm」、体重は55kgになりました。

知らず知らずに歩いていたのです。

これはお給料にはかえられません。いいダイエットの仕事です。

最年長の人は80歳を超えた人もいます。

わたしもその人を目指して、体が続く限り、続けようと思っています。

ネット回線の乗り換えでどこのプランにしたら良いのか迷う

固定回線は、申込みをする時よりも、解約する時の方が面倒に感じるので、モバイルルーターを主要ネット回線にしています。最近では、5Gの回線が登場しており、そちらに乗り換えようかなと考えていますが、発売されているモバイルルーターの種類がまだ少なく、5G対応プランは対応モバイルルーターの購入がセットになっているので、別途他の対応端末を用意して、回線は単独で契約するといった事が出来ません。

https://microrna.jp/provider/docomohikari-biglobe/

現時点では、4GやWiMAX2+を継続して利用する事も視野に入れておく必要があります。月間で100GBほど使う事もあるので、5Gプランは魅力的ですが、発売されているモバイルルーターに良い物が発売されていないのがネックとなっています。4Gでは、大容量を売りにしている会社が登場してきていますが、このようなプランは途中解約した時の違約金が高いという点は気になります。4Gは、MVNOが数多く登場しているので、選択肢が豊富である反面、いずれも一長一短です。

大手キャリアから回線を借りている所が多いので、割り当てられた枠内で回線を契約者でシェアする形になって回線速度が落ちてしまいます。その為、4Gのプランを選ぶにしても、今使っているプランよりも条件が良くなければ、乗り換える意味が無くなってしまいます。